10 способов победить кризис идей. Заключительная часть
8. Примените технику «5 почему»
Эта японская техника позволяет заглянуть в саму суть задачи, а не плавать на поверхности. Вам нужно взять вашу проблему и пять раз задать к ней вопрос «почему». Всё просто.
Друзья и коллеги злятся на меня. Почему? Я постоянно опаздываю. Почему так происходит? Потому что я ничего не успеваю. Почему? Потому что я составляю слишком плотный график. Почему? Потому что не хочу оставаться наедине с собой. Почему? Потому что вопросы к самому себе слишком трудны.
Оказывается, что проблему решит не учебник по тайм-менеджменту, а посвящённый себе отпуск или сеанс психотерапии.
Этот принцип можно применять к любой задаче.
9. Поменяйте условия задачи
Проведите мыслительный эксперимент — например, представьте, что на решение задачи вам дали миллион долларов. Как вы ими распорядитесь? А теперь — что у вас нет ни гроша. Что изменилось? Как бы вы решили задачу, будь у вас на неё 15 минут? Большая команда или вы один?
Каждый подобный эксперимент, даже если и не даёт готового решения, раскачивает мозг и делает наше сознание более пластичным. А если решения, полученные в фантастических условиях, удастся «приземлить» к вашей реальной задаче — бинго, вы на верном пути!
10. Снизьте градус перфекционизма
Перфекционизм скорее опасная ловушка, чем верный помощник. Если вы стремитесь к совершенству и боитесь получить неидеальный результат, вы никогда и не начнёте — страх останавливает вас и сковывает мышление. Мы начинаем бояться абсурдных идей, откидывая всё, что не проверено опытом и рискует оказаться несовершенным.
К тому же перфекционисты тратят больше времени на работу: вместо того чтобы просто сделать хорошо, человек перепроверяет сделанную работу снова и снова. Вряд ли вы добьётесь лучшего результата: иногда нужно просто поймать идею, отпустить себя и свои сомнения.