💡Сделайте продуктивность привычкой
Думаю основная проблема большинства людей - это "пускаться во все тяжские" на пути к продуктивности.
Человек хочет всё и сразу, стремится опробовать на себе все приёмы и советы успешных людей и сразу добиться успеха. Сразу начинает вставать в пять утра, бегать по 20 километров и есть пророщенную пшеницу вместо вкуснейшего бекона.
Такой темп, пожалуй, не сможет выдержать никто, особенно если до этого человек вёл жизнь среднестатистического обывателя. В итоге - результатом такого "саморазвития" могут быть: недосып, недоедание, далее как минимум, подорванное здоровье, разочарование в себе и многое другое.
Кстати, в такой ситуации, кто-то вернется к прежнему образу жизни, кто-то начнет выявлять причины и исправлять ошибки, а кто-то, испытывая чувство вины, подсядет на крючок бесконечных тренингов, где все наперебой будут советовать "просто быть уверенным", не развивая свою компетентность.
Поэтому, я считаю, что наиболее правильный вариант на пути к собственному развитию - это шаг за шагом формировать полезные привычки. Например, я начал вставать рано, постепенно увеличивая время пробуждения на полчаса раньше. Сразу заправляю за собой постель. Сразу кладу вещи на место.